365日５時間４８分４６秒
2017/02/28
地球の自転と公転の関係で！？ 太陽暦は３６５日ですよねしかしながら地球が公転する実際の時間は365日５時間４８分４６秒なのです１年で約６時間違ってきますね～１０年たつと2.4日くらい変わり100年で…
マイナスイオンで健康づくり！
2017/02/28
空気中には物質原子の帯電しているものをイオンと言いますが、そのイオンにはマイナスとプラスのイオンがあります。一般にいって、空気が汚染された都会ではプラスイオンが多く、高原や海岸にはマイナス…
東京マラソン2017完走しました！！
2017/02/27
ギリギリ完走しました・・・（苦） おはようございます昨日は東京マラソンでした～なんとかゴールできました！一昨年走った時よりなんと？！ ７分更新しました（笑）スタートから１キロ地点の交差点に職…
憂鬱になる偏頭痛の対処法、これだ！
2017/02/27
現代病の一つに偏頭痛があります。症状として、ドクドク、ズキズキするなどの嫌な頭痛症状が続き、気分的にも憂鬱になってきます。 偏頭痛の症状は頭が痛いだけではなく、手足にしびれが出たり、目がチカ…
やばい、こんな時にあくびが止まらない！
2017/02/26
あくびをしてはいけない時にあくびが出て、涙が止まらいないことがよくありませんか？ 時に会議中や上司との面談と時など！また誰かのあくびがうつることが多くありませんか？あくびのメカニズムを考えた…
幸せホルモンのセロトニンは腸で９５％が作られる
2017/02/25
”幸せホルモン”と呼ばれる「セロトニン」は心と体を安定させる作用がある神経伝達です。最近、セロトニンが不足してうつや精神疾患を誘発している人が増えています。 意外に女性の方が不足している人が多…
肩こり解消！！どこをほぐす？？
2017/02/24
肩こりで辛くて・・・・ 肩こりを知らない方や肩がこったことがない方幸せですよね～ そうです私はこったことありません（笑い）ですから肩の張りやカチカチになって・・・ということが分からないんです …
えっ！男でも母乳が出るの？
2017/02/24
お乳は脳の下にある脳下垂体に指令を受けることにより、母乳が出る構造になっています。ということで脳下垂体を刺激すことで、男女どちらでもお乳が出るようになるそうです。 薬でパロペトール、レセルピ…
疲労回復
2017/02/23
疲労を回復する主な方法とは？？ 疲労は様々です「肉体的な疲労」「精神的な疲労」身体が疲労というものを感じていれば上記のどちらかが疲労を感じているはずです 「生理的な疲労」これは上記二つを伴う…
赤ちゃんの夜泣きを治しましょう！
2017/02/23
生後１歳～３歳ぐらいに夕方や夜中に赤ちゃんが激しく泣くことがありますが、これにははっきりとした原因はわかっていませんが、おむつや授乳、寝不足などのこと以外での原因として考えられるのは夕方に…
