株式会社 千乃

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趣味でバドミントン週に4回しています。バドミントンのために体重を落とすことと、筋肉量を増やす目的でパーソナルジムに入会しました。筋トレをはじめると楽しくなり、当初の目的とは変わりインストラ…

仕事柄、中腰が多く以前から腰痛がありました。弟の病院でMRIを撮ってもらうと腰椎の椎間板が変性しているということでした。臀部から足にかけての痛みがあるのと、趣味のボクシングジムで運動をしている…

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