グラストンテクニックとは、筋膜リリースの元祖で、筋肉や軟部組織の痛みや制限された動きを改善するための手技療法です。この技術は、専用の凹凸を持つ金属製のインストルメントによって、組織の表面に…
趣味のバスケットボールを週に３回していて、腰痛、肩関節痛、足首の捻挫の傷み等があります。時々チームメートがやっている鍼灸整骨院に行き、鍼やインディバの治療をしてもらっていますが、毎週の試合…
ファシアとは筋膜のことで、最近では筋膜リリースという言葉をよく聞くようになりました。ファシア（筋膜）とは、筋肉・骨・内臓などの組織の間に介在している筋膜です。柔軟なファシアは収縮しますが、…
スポーツをするアスリートには怪我がつきものです。整形外科に行っても「運動を控えてください！」と言われ湿布をされるだけで、これといって積極的な治療をしてくれることもあまりありません。「早く治…
グラストンテクニックの効果を理解するためには、ます、ファシアを理解することが必要となります。最近時々耳にする言葉で“ファシア”という言葉があります。このファシアとは筋膜・骨膜・筋間中隔・支帯…
グラストン・テクニックこの治療はアメリカで開発され、特に運動選手などが起こしやすい損傷への治療法です。 特別な金属製のインストルメントという器具を使い、筋膜の癒着や可動域制限を見つけて、その…
グラストンテクニックは、20数年前に米国においてアスリートによって発案開発された筋膜リリースの施術方法です。専用の金属器具（インストゥルメント）を用いて皮膚を擦り、筋膜の乱れを整えます。現在…