鍼灸（しんきゅう）は、夏バテの症状を和らげるのに役立つ方法の一つです。以下に、鍼灸が夏バテ対策にどのように役立つか、知っていると特に今年のように夏には役立ちます。1.エネルギーバランスの調整…
東洋医学の視点から見た「四季通暢論」に基づく入梅と夏の健康的な過ごし方について解説します。入梅は梅雨入りのことで、湿気が多くなる時期で、この時期は湿気が体内に溜まりやすく、消化器系や循環器…
今年は猛暑で、流石に体調が崩れてきました。その他に不眠と食欲不信やめまい、下痢などの自律神経症状が起こりはじめたので主治医に診察をお願いしたところ、自律神経がよくないと言われ、漢方役を処方…
今年も全国で最高温度の更新で、毎日暑い日が続き、体が悲鳴をあげている方も多いと思います。 そのような中で、いまどきの夏バテはやや複雑になっています。今までは、夏バテといえば暑さで体力を消耗し…