株式会社 千乃

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グラストンテクニックは、アメリカで開発されたテクニックで筋肉や腱、靭帯などの組織に対して特殊なツールを使用して施術を行う手法です。筋膜リリースや腱の再生を手技の施術を行うことで改善を促すこ…

ファシアとは筋膜のことで、最近では筋膜リリースという言葉をよく聞くようになりました。ファシア(筋膜)とは、筋肉・骨・内臓などの組織の間に介在している筋膜です。柔軟なファシアは収縮しますが、…

趣味のサッカーをしていてふくらはぎの筋肉を痛めました。そのときはアイシングをして湿布を貼って、整形外科の病院で診察を受けると「この症状だとふくらはぎの肉離れです。運動はやめて湿布を貼ってお…

スポーツをするアスリートには怪我がつきものです。整形外科に行っても「運動を控えてください!」と言われ湿布をされるだけで、これといって積極的な治療をしてくれることもあまりありません。「早く治…

大学の陸上部に所属していて、得意種目は短距離の400mです。 3週間前に練習で、ふくらはぎの肉離れをしてしまいました。 整形外科に行くと、「練習は休んで湿布を貼って様子を見てください。」とい…

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