現代病の一つに偏頭痛があります。

症状として、ドクドク、ズキズキするなどの嫌な頭痛症状が続き、気分的にも憂鬱になってきます。

 

偏頭痛の症状は頭が痛いだけではなく、手足にしびれが出たり、目がチカチカしたり、ひどい時には吐き気がしたりします。

漢方薬ならともかく、市販の薬や病院で処方されるロキソニンなどの頼りすぎていると副作用も心配されます。

 

そんな悩ましい偏頭痛の治し方の裏技があります。

それは手足を温めることです。

足湯や風呂でゆっくりと手足を温め、首を回したり、肩を上げたり下げたりして体を動かすようにして下さい。

 

特にデスクワークでパソコンを見ている時間が長い方は、定期的にラジオ体操や体をほぐす運動をしてみてください。

 

それと東洋医学のツボを下に乗せて載せておきますので指圧してみてください。これで、偏頭痛の７０％は症状が楽になります。是非お試し下さい！