疲労後の食事
2017/03/02
ヘトヘトに疲れた・・・ おはようございますデイサービスぴーなっつです中野区、新中野駅から徒歩6分機能訓練を中心とした半日型デイサービスです さて、みなさんヘトヘトに疲れたときどうしてますか？…
目の疲れは大病の知らせ？
2017/03/02
現代人は老若男女、パソコン、スマホ、ゲームなどを見る時間が多く、目が疲れている人が多くいます。 中には症状が酷く、肩こりや吐き気などが伴うこともあります。目薬をさしたり、つい目の周りを抑えた…
ピアノレッスン
2017/03/01
マイケルナイマンの素晴らしい曲 今から２４年前に公開された映画です当時「ラ・マン（愛人）」という映画も公開されていてこのラ・マンはとても話題になりました 高校生ながらこのラ・マンを観たくてど…
肺疾患にも鍼灸治療が有効、世界初！
2017/03/01
慢性閉鎖性肺疾患の症状に対する鍼灸治療が有効であると明治国際医療大学の研究グループの研究成果が国内外のメデアに取り上げられました。 その研究によると慢性閉鎖性肺疾患の原因は喫煙によるものが多…
365日５時間４８分４６秒
2017/02/28
地球の自転と公転の関係で！？ 太陽暦は３６５日ですよねしかしながら地球が公転する実際の時間は365日５時間４８分４６秒なのです１年で約６時間違ってきますね～１０年たつと2.4日くらい変わり100年で…
マイナスイオンで健康づくり！
2017/02/28
空気中には物質原子の帯電しているものをイオンと言いますが、そのイオンにはマイナスとプラスのイオンがあります。一般にいって、空気が汚染された都会ではプラスイオンが多く、高原や海岸にはマイナス…
東京マラソン2017完走しました！！
2017/02/27
ギリギリ完走しました・・・（苦） おはようございます昨日は東京マラソンでした～なんとかゴールできました！一昨年走った時よりなんと？！ ７分更新しました（笑）スタートから１キロ地点の交差点に職…
憂鬱になる偏頭痛の対処法、これだ！
2017/02/27
現代病の一つに偏頭痛があります。症状として、ドクドク、ズキズキするなどの嫌な頭痛症状が続き、気分的にも憂鬱になってきます。 偏頭痛の症状は頭が痛いだけではなく、手足にしびれが出たり、目がチカ…
やばい、こんな時にあくびが止まらない！
2017/02/26
あくびをしてはいけない時にあくびが出て、涙が止まらいないことがよくありませんか？ 時に会議中や上司との面談と時など！また誰かのあくびがうつることが多くありませんか？あくびのメカニズムを考えた…
幸せホルモンのセロトニンは腸で９５％が作られる
2017/02/25
”幸せホルモン”と呼ばれる「セロトニン」は心と体を安定させる作用がある神経伝達です。最近、セロトニンが不足してうつや精神疾患を誘発している人が増えています。 意外に女性の方が不足している人が多…
