日常生活に役立つお身体の情報やスタッフのほっこりするエピソードなどをお届けします

鍼灸治療は、数多くの研究によって痛みに対する効果が高いということで評価をされています。痛みを抑える効果としては鍼灸刺激によりモルヒネ様物質であるエンドルフィンが分泌されたり、痛みを脳に伝え…

パーキンソンの方への運動とは！ パーキンソン病は薬と同じようにリハビリも早くおこなったほうが良いと言われていますよねこの病気は動作がゆっくりになってしまう病気です 私も以前勤めていた会社から…

よく聞く椎間板ヘルニア、首や腰によく好発します。まず腰ですと”ぎっくり腰”のような痛みが起こり、酷いと痺れが出てきて、寝ても起きても痛みが良くならない、中には歩行困難になり、日々の日常生活に…

ストレッチは膝の動きを良くする効果的な手段です関節がスムーズに動ない・・膝を伸ばしたり深く曲げたりできない・・・などそんな症状を軽減してくれます 勿論、関節症の方や膝に疾患を抱えている方は気…

現在はプロ、アマを問わず、多くの競技でスポーツ鍼灸が取り入れられています。高い自己管理をしているアスリートは、怪我をして鍼灸を受けることは勿論のこと、怪我をしないために日頃からトレーニング…

夏目漱石の「坊ちゃん」の無鉄砲ぶりときたら・・・二階から飛び降りたり、自分で自分の指をナイフで切ったりする話は皆さんもご存知だと思います。こんな危ない行動は脳の構造と生活環境が関係している…

徹夜、していませんか？睡眠不足、徹夜などは同意考えても体には良い影響はありまえんよね！睡眠不足が健康に悪影響を与えているという、いくつかの研究結果があります。 ノルウエーの研究では徹夜をする…

近年、子供の体温が低下していることが調査により分かりました。体温が低下すると恒常性保持機能が低下して、感染症や病気などに罹りやすくなる危険信号です。 その原因は自律神経の調整がうまくいってい…

昨今では、不妊症で病んでいる御夫婦が７組に１組と言われています。この原因としては、女性だけでなく男性の方にも問題がある場合もあります。西洋医学では、性行為のタイミングを図るタイミング法、人…

日常生活習慣が身体の歪みを作っていることを皆さん、知っていますが？体が歪んでしまうと様々な病気を引き起こしてしまいます。急に体がだるい、疲れやすい、気分が落ち込んでくる、頭痛が酷いなどの症…