両国で浪曲
2017/02/08
東京都２３区内でも！ おはようございます2月もそろそろ半ばに迫ってまいりました寒さが厳しい時期ですね～ さて中野区や杉並区の広報を読んだことがあるでしょうか？細かく読んでいくと実は落語や浪曲な…
肌荒れ、口内炎が気になる方は、是非このツボ！
2017/02/08
肌の荒れ、口内炎が気になり、また胃腸の調子も今ひとつ良くない。昔からお酒を飲む機会が多い人であればナイアシンという物質の不足が考えられます。このナイアシンは体の中の脂肪や炭水化物の代謝を助…
トマトが赤くなると医者が青くなる？？
2017/02/07
便秘解消？疲労回復？？ トマトに含まれるリコピンには活性酸素を世抑制する働きがあります！ そういえば最近お腹の調子が悪くお通じがでませんでした お腹が張って気持ち悪いなと感じていました 野菜中…
力士琴奨菊の体幹強化の新メニュー、鍼灸も！
2017/02/07
昨年10年ぶりに優勝を果たした大相撲の琴奨菊。そんな琴奨菊が体幹のトレーニングを取り入れ、相撲に生かすためのトレーニングを実施していて、更に体のメンテンスで鍼灸治療を行っているという記事が掲…
東京マラソン2017コース
2017/02/06
いよいよ東京マラソンが今月に！！ もうあと残すところわずかですね皆さん練習はされていますか？ 色々な方のblogを読むとぶっつけ本番で走る！！なんて方もしますし一回コースを予習してみようなんて方…
鍼灸で膨満感の治療！イギリス発
2017/02/06
今回はイギリスの若い女性向けのサイトのポップシュガーで、不快な膨満感に鍼灸治療が効果的という紹介が掲載されていました。お腹が張って苦しい膨満感の原因は食べ過ぎや飲みすぎだけではなく、早食い…
禁煙すると太る？でもタバコはよくない！
2017/02/05
タバコをやめると太ると言われていますが、なぜなのでしょうか？その原因は、タバコに含まれるニコチンがアドレナリンの分泌を促進して血糖値を上昇させるため空腹感を減退させる効果があるそうです。ま…
ビタミンは何からできているの？
2017/02/05
ビタミン剤等はコンビニでも安値で買えますが、野菜を買うよりも安い値段で購入できるということは原料が野菜ではありません。そのビタミンは石油やブドウ糖などの化学薬品から合成されています。自然素…
アフリカでお灸が薬の副作用緩和に大活躍！
2017/02/04
英国のチャリティー団体がアフリカで、薬に伴う副作用を緩和させるのに日本のお灸を使っているということです。結核は、世界でエイズについて死亡率が高い感染症で年間に１５０万人が死亡しています。ア…
腰痛、膝痛、転倒や認知症予防
2017/02/03
歩くときに足を5センチ高く上げる？！ おはようございます！今日も寒いですね～ さて、みなさん歩くときに5センチ高く上げるご存知ですか？？ 普段何気なく歩いている時に実行できる簡単なトレーニングで…
