タバコをやめると太ると言われていますが、なぜなのでしょうか？

その原因は、タバコに含まれるニコチンがアドレナリンの分泌を促進して血糖値を上昇させるため空腹感を減退させる効果があるそうです。

また、喫煙で空腹感が一時的に癒されるそうです。

タバコをやめると空腹感を強く感じ、舌の味覚の麻痺もよくなるため、食事が美味しく感じて、つい食べ過ぎてしまうようです。

禁煙すると中性脂肪を燃焼する時間を長くなるそうです。また腸内細菌環境がよくなり、

食欲も旺盛になります。

今までニコチンによるアドレナリンの分泌により時間が短かったのが、正常な脂肪燃焼時間に戻ると皮下脂肪がつきやすくなってくるわけです。

タバコをやめることは、体にとっていいことですが、その分リスクとして、太るという弊害があります。

東洋医学のツボでは食欲を落とすツボと禁煙に有効なツボがあります。禁煙して、食欲がありすぎて困っている方の対策として、是非、このようなツボを毎日押させてダイエットに努めてください。