１０年前のストレスが原因で、不眠症になりお薬の睡眠導入剤などを飲んでいたけれど、あまり効果はなく、そうかといってお薬を飲んでいても仕方がないと１０年経ちました。今でも毎日の睡眠時間は３時間…
コロナ禍の中、在宅勤務になり自宅で黙々と仕事をしていて、外室する機会も少なく、また、人と話すことも少なくなりってしまいました。ストレスも溜まる一方で、体調も良くありませんバイオリズムが崩れ…
半年前に痔の手術をしてから精神的に不安定が続き、心療内科にかかるようになりました。心療内科では沢山の薬をもらい飲んでいますが、体調がどんどん悪くなってきて、腰痛、頻脈、手足の火照り、不眠な…
４年ぐらい前から仕事がハードで、その頃から体調がすぐれなく、電車に乗ったり人ごみに入ったりすると呼吸が苦しく、肩が凝り、背中が重くなってきます。過食が祟り、急激な体重の増加で１５ｋｇも太っ…
職場でのストレスが溜まり、体調が悪く、全身の凝り感が半端なく、呼吸が苦しくパニック発作が出るようになりました。心療内科にいくと、「パニック障害とうつ病があります」と言われ、薬を処方されまし…
一年前からマンションの隣に引っ越してきた人がうるさいのが気になって、不眠が続いています。毎日、うるさくて眠れないので、ストレスが多くなり、動悸、イライラが募り、心療内科に行き診察を受けると…
４年前ぐらいから体調を壊して、病院で診察してもらうと全般性不安障害ということで、薬をもらって飲んでいましたがなかなか克服することができなかったようです。しかし、電車に乗ると気持ちが悪くなっ…
最近残業が多く、ストレスも溜まっていると思います。 ２週間前からまぶたの下の痙攣が止まりません。 特に人と対面して話している時に痙攣が起こると余計に緊張してしまいます。 眼科に行くと、「ストレ…
以前から首や肩の凝りが酷く、整体や接骨院、整形外科などによく行っていました。 最近はマッサージによく通っていますが、気持ちがよいのですが症状には変化がありません。 知り合いから「はりがいいわ…
５０歳半ばぐらいから慢性的な腰痛があり、整形外科を受診すると脊柱管狭窄症と診断されました。 整形外科ではこれとって治療もなく、筋力をつけなさいということだけでした。 それと気になるのが精力減…
