女子サッカークラブに所属していて、多い時には週に３回ぐらいのサッカーの練習をしています。慢性的な腰痛と膝の痛みがあり、ここ最近は膝も痛くなってきましました。接骨院に数ヶ月通っていますが、な…
趣味で週に２～３回フットサルをしています以前から膝と腰が痛く気になっていましたが、何とかフットサルもできるので、だましだまし練習をしていました。ある日、練習後、足に激痛がして歩くのもままな…
趣味でマラソンをしていて、１ヶ月で200Kｍぐらいの距離を走っています。大会でも１年に５回ぐらいのフルマラソンの大会にも出ています。半年前ぐらいから鼠径部の痛み恥骨の痛みがあり、整形外科を受診…
趣味のフットサルで膝を痛め、その膝を庇っているせいか股関節まで痛くなってきましたできるだけフットサルは続けたいので、早めに治したいと思っています。近所の接骨院に毎日通っていますが、一進一退…
趣味のテニスで半年前にジャンプして着地した時にボールを踏んで酷い捻挫をしてしまいましたかなり酷い捻挫で３ヶ月ぐらい固定具を装着して、テニスを休んでいました。整形外科で、理学療法士の処置とし…
子供の頃から陸上をしていて、大学でも陸上の長距離をしています。子供の頃にシンスプリントになり、苦労して治した記憶があり、シンスプリントにはどうしても今でも意識がいき、シンスプリントの治療は…
趣味のサーフィンで肩が痛くなり、整形外科では”インピンジメント”と言われ、サーフィンのパドリングで、肩の靭帯が骨に当たることによって腱がダメージを受けているので、サーフィンはやめるように言わ…
趣味の散歩で毎日８千歩ぐらいは歩いています半年前から足の裏が痛く、１０分ぐらい歩いていると足底に痛みが出て歩くのも辛いので、整形外科で診てもらうと「足底腱膜炎」と言われました整形外科での治…
１年前からゴルフの練習を週に３～４回するようになりました。３ヶ月前ぐらいから左肩と背中に違和感があったのですが、それでもゴルフの練習はしていました。すると２週間前から肩に激痛を感じて悩んで…
ラグビーの練習で、スクラムで力を入れて週間にハムストリング筋が「ブッチ！」と音がして、痛みと力が入らいなのとで歩けなくなりました。救急で病院に行くと、「肉離れで４週間安静が必要だ！」と言わ…
