趣味のテニスを週に３～４回しています。少し前から右の手首と膝が痛いので整形外科の病院に行き、両部ともレントゲンを撮られ、骨には異常がありません。手首は靭帯の痛みで、膝は半月板を痛めていると…
１週間前からアキレス腱と踵に痛みを感じてきました。ランニングが趣味で、１ヶ月で２００ｋｍぐらいの練習はしています。１ヶ月後はフルマラソンの大会なので、前も足底筋膜炎でお世話になっていた治療…
趣味のゴルフで、ラウンド時に見えなくて段差で足をひねり捻挫をしました。以前から腰痛もあったので、近くの接骨院に行って治療をしていますが、足首の捻挫の方はなかなか痛みがとれません。ネットで捻…
中学生のことからマラソンをしていて、現在もフルマラソンの大会に出ています。タイムは３時間をなんとかきるぐらいです。普段の日は週に４日ぐらいは走っています。３か月前から練習量を増やしていると…
一昨日、柔道の稽古中に親指を突き指してしまいました。右親指は仕事でよく使い、力を入れると痛みが激しく、できるだけ痛めた右親指を使わないようにしてはいましたが、どうしても使ってしまいます。昨…
趣味のスポーツクラブでのトレー二ングを週に４～５回しています。ここ最近、ハムストリング筋のトレーニングやベンチプレスをしている時に膝の裏や手首に痛みを感じます。病院に行き、レントゲンを撮り…
子供のことから野球をしていて、現在も週末の土日は草野球をしています。仕事でも長い時間の運転が多く、腰は慢性的に痛みます。膝と足首は２年ぐらい前にスライディングで痛め、当時は固定をしていまし…
高校では剣道部に所属していて、剣道部も強くて都大会やインターハイを目指して毎日練習をしています。ある日、肩に激痛を感じ、腕を上げるのができなくなりました。腕を庇って稽古をしていると手首まで…
半年前からゴルフの練習で左を使うせいか、左手首が痛くなり、整形外科の病院に行きました。症状としてはゴルフやストレッチ、手首を使うと痛みが出て力が入りません。病院の診断ではTFCC損傷（三角繊維…
１ヶ月前にバスケットボールの試合でふくらはぎを痛めました。整形外科を受診すると「2週間ぐらいで治るので、安静にして湿布を貼っていて下さい。」と言われました。バスケットボールの練習も１ヶ月も休…
