１週間前からアキレス腱と踵に痛みを感じてきました。
ランニングが趣味で、１ヶ月で２００ｋｍぐらいの練習はしています。
１ヶ月後はフルマラソンの大会なので、前も足底筋膜炎でお世話になっていた治療院に行きました。
以前と同様にグラストンテクニックという治療をしてもらいました。すると一回の治療でアキレス腱も踵の痛みも和らぎました。
今回は３回の治療でほとんどの痛みが治り、気持ちよく練習ができるようになりました。
あとは、大会に備えて、体のメンテナンスで鍼灸治療をお願いして、大会に臨むつもりでいます。
今回はできれば３時間半を切ることができると嬉しいです。
いつも駆け込み寺で、痛みを何とかしてくれるので本当に助かります！