趣味でマラソンをしています。数ヶ月前から足の裏が痛く病院に行っていますが、踵の痛みと足底腱膜炎ということで、足底板を入れてマラソンの距離を少なくしています。しかし、痛みはよくならないので何…
陸上の練習中に坂道ダッシュをしていたら大腿部に激痛がして、歩行ができなくなってしまいました。２～３日後に青タンができ、徐々に膝あたりまで広がってきました。早いうちに治して練習に参加したいと…
部活は卓球部で全国レベルの高校です。練習はハードで、毎日で休みはありません。２ヶ月前から走っているときに足の内側が痛くなってきました。先生に言われて、学校近くの鍼灸整骨院に行くと「シンスプ…
趣味のウエイトトレーニングで、スポーツジムを変わり、以前のマシーンとポジションがかわったせいか、肩の前方と腰が痛くなってきました。特に胸の運動をすると、肩が痛く力が入らないので、整形外科を…
学生の頃、バスケットボールをしていて、２～３回足首の捻挫を酷くしたことがあり、その中で足首の骨折を伴う捻挫もありました。当時、足首にギブスを１ヶ月ちかくしていた記憶があります。それからよく…
陸上の短距離の練習をしていて、走行中に左足に「ピキッ！」という音がして激痛を感じた。ふとももを触ると筋肉が硬く、凹んでいる状態でした。練習場の近くの接骨院に行き、治療をしてもらい、自宅に帰…
５年ぐらい前からマラソンを始め、一年ぐらいして膝を痛めました。その時は整形外科に行き、痛み止めの注射を何度かして痛みは楽になったので、その後もマラソンを続けていました。しかし、時々膝に痛み…
３ヶ月前から剣道の練習をするときに肘に突然激痛がしました。その後も剣道の練習は続けており、会社の近くの接骨院に行くと「テニス肘ですね！」と言われ、電気治療や超音波、そしてマッサージをしてく…
実業団で陸上部に所属して、短距離走をやっています。３週間前のスタートの練習をしている時に左の太ももの裏のハムスチリング筋が「ブチッ！」と音がして、痛みを感じそれからは足をひきずって歩いてい…
趣味のキックボクシングの練習中に脛骨（弁慶の泣き処）を相手のガードした足を蹴ったときにかなり強くぶつけ打撲しました。膝の下に痛みと腫れがでてきました。応急処置として、患部を冷やし湿布をはっ…
