美容鍼灸で若返り! 2016/09/14 女性なら誰でも興味がある、美容鍼についてのお話です。お顔へのアプローチで外見的な美しさを引き出すことは大前提ですが、美容鍼灸の効果を最大限に引き出すために重要なのが、身体の治療です。身体の…
デイサービスの有酸素運動で体力アップ 2016/09/13 デイサービスでバイクマシンによる体力アップを!! 有酸素運動とは酸素と脂肪、糖質を燃焼させることでエネルギーを作り消費する運動のことです(ジョギングや自転車、水泳、エアロビクスなど)一方、無…
鍼灸治療の適応症は? 2016/09/13 鍼灸治療とはどんな症状に効くのか?と疑問を持っている方も多いと思います。肩こり、腰痛、関節痛、四十肩などの症状を一般的には思いつく方が多いと思います。しかし、鍼灸治療は意外に多くの症状に適…
猫背(円背)予防、下肢筋力の維持 2016/09/12 猫背を予防改善 デイサービスぴーなっつではマシントレーニングを行っていますその中でも腕を使って行うチェストプレス(ローイング)と太ももの筋肉を使って行うレッグプレスというマシンがありますもち…
子宮内膜症の鍼灸効果的 2016/09/12 生理痛がひどい方は子宮内膜症の可能性が高いと考えられます。現代の女性は子宮内膜症の方が多いと言われ、生理痛を訴える方の4人に1人は子宮内膜症と診断とされています。年齢的にみると20代~40…
骨盤の歪みから腰痛! 2016/09/11 「骨盤の歪みから・・・」ということをよく耳にしますし、意外に気にしている方も多いと思います。骨盤の構造上は”籠”のようで、その籠の中に臓器が入っています。骨盤の歪は仙腸関節の歪と言われていま…
ツボって!経穴? 2016/09/10 東洋医学の鍼灸治療ではよく”ツボ”って聞きますが、ツボを押す意味や効果はツボ以外のところとどう違うんのですか?とよく聞かれます。昔から体の反応点としてツボをよく取りますが、その通りでツボには…
デイサービスで10分乗るだけっ?! 2016/09/09 10分乗るだけで2時間のウォーキング量!! 昨日、デイサービスに新たなマシンが投入されましたうふふ♪そのマシンの名前は「ボディバランス」手すりがある台の上に乗るだけ!簡単明快、立つことができる方…
スポーツ鍼灸、リオでも活躍! 2016/09/09 多くの感動の中、リオでのオリンピックが終わりました。各競技において、日本の選手たちは沢山のメダルを持ち帰ることができました。当然、各種目の選手皆様の努力が身を結んだとこだと思いますが、スポ…
65歳以上、介護保険料 2016/09/08 65歳以上から介護認定を受ければ介護保険を使うことができますよね! 例えば、半日型リハビリのデイサービスぴーなっに通うことになったら料金はいくらなのか?半日型とは午前は9:00~12:00くらいまで…