日常生活に役立つお身体の情報や鍼灸の研究内容、スタッフのほっこりするエピソードなど多方面の情報をお届けします

O脚やX脚の緩和効果も！？ ストレッチボードでふくらはぎ（脹脛）を伸ばそう ふくらはぎの柔軟性を高めると？怪我の予防や浮腫み軽減足底筋膜炎の緩和などなど沢山メリットがありますよ 特に歩く前やラン…

今年もインフルエンザが大流行しています。昔からインフルエンザの予防は手洗いうがい、マスクを着用と言われていますが「うがい」は、日本独自のものだそうです。最近見直されてきたのが、「塩うがい」…

シンギュラリティとは技術的特異点 2045年には人類の知性が機械の知性と融合し新たな人類として進化するそんな予測的年が2045年と言われているらしい さてなにやら難しくて何をどうやったらどうなるのか…

タバコには２７０種類もの有害物質が含まれていて、体には良くないことは皆様もご承知のことだと思います。禁煙をすることは辛いことで、ストレスや体重が増えたりします。しかし、家族の協力があると成…

ランナー膝とは・・・ 太ももの外側にある腸脛靭帯というものが膝の外側と擦れることで炎症をおこす症状ですマラソンをされている方に多いと言われています 基本的には使いすぎが原因で起こると言われて…

近年、不治の病とされているパーキンソン病、有名人などのもこの病気になったというニュースも時々聞きます。そして、パーキンソン病特有の症状で、日々苦労されている方々も多いと思います。パーキンソ…

たばこの有害物質は一酸化炭素、二酸化炭素、シアン化水素などがあるますが、発ガン物質としてタールとニコチンがよく知られています。また、これらの物質は胃潰瘍や原因にもなっています。ニコチンは肺…

忙しい時には、集中して能率よく仕事をこなしていきたいものです。そんな時にはチョコレートを食べるといいそうです。チョコレートのカカオに含まれるデオブロミンという物質があります。そのデオブロミ…

寝ている時に夜中、ふくらはぎ（脹脛）がつって飛び起きるなんてことありませんか？ これが毎晩起こると寝不足であらゆる体の不調がでてきます疲れもとれませんよね さて足がつる原因はなんでしょうか？…

フランスの地方新聞の掲載記事で、ロワール地方のウジェ病院では、１９９４年から鍼灸治療を取り入れているそうです。体を流れる気は、良好だと病気にならない体を作り、健康を維持してくということです…