チョコレートは、集中力を高める受験生に!
2017/02/11
忙しい時には、集中して能率よく仕事をこなしていきたいものです。
そんな時にはチョコレートを食べるといいそうです。チョコレートのカカオに含まれるデオブロミンという物質があります。そのデオブロミンはカフェインとは逆な作用で、精神を落ち着かせる作用があります。
デオブロミンは、脳に働きかけ、記憶力、集中力、思考力などを高めてくれる効果があり、その上に体の疲労を取り除いてくれる作用があります。
チョコレートを食べるとリラックスでき、前の日の疲れを取ってくれるので、寝不足で集中力が保てない時の会議や試験などの前にはチョコレートを食べることをおすすめします。
東洋医学のツボにも、疲労をとったり、集中力をアップさせたりするツボがあります。
チョコレートを食べて、これらのツボを押してみてください。
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國安鍼灸整骨院
http://k-shinkyu.jp/
〒1640011
東京都中野区中央4丁目40-11
TEL:03-3383-7831
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