趣味のマラソンで月に１００Kmぐらい走っています。１か月位前から足の裏に痛みを感じていましたが、「そのうちに治るだろう？」と思い、少し走る時間を少なくしていました。すると腰も痛みが出てきてよ…
趣味の筋トレを週に４回やっています。疲労が溜まり腰に痛みを感じてきました。以前、やはり筋トレで肩を痛めた時にお世話になった中野の鍼灸整骨院を訪ねることにしました。久しぶりに國安先生にあうと…
友人に誘われ１０Kmのマラソンに挑戦することになり、１ヶ月前からトレーニングを開始しました。数週間のトレーニングで、だいたい５Ｋｍぐらいは走れるようになりました。当日はぶっつけ本番で１０Kmを…
若い頃からトライアスロンをしていて、腰や首の痛みがあり時々、どうしようもない痛みで動くことができなくなります。 そんな時には新中野の國安先生のところに行き、鍼灸をうけると数字でよくなり競技の…
大学の野球部に所属していて、週に６日の練習がありますそのため、背中の張りやハムストリングの痛み、肩関節の違和感が半端なくあり、気になって練習に集中することができません。母に「鍼行ってきなさ…
趣味は筋トレで、週に４回、スポーツジムに通っています。以前から気になっていた首の痛みが酷くなり、右肩にも痛みが出てきました。整形外科に行ってみると、首は頚の椎間板の変性があり、肩は肩関節周…
趣味のサッカーをしています週末は練習や試合が多く、コンスタントに体を動かしています。疲労も溜まり、腰を庇っているためか体の動きがよくありません。以前、腰を痛めた時に鍼治療をお願いした鍼灸院…
大学の部活動でラグビーをしています。就活も終わり、日々の練習がきつく、腰も足も悲鳴を上げています。特に足は相手のシューズが当たり、かなりの打撲をして痛みます。いつも行く、國安先生のところに…
部活の剣道部でのトレーニングでバービージャンプを繰り返し、その時足の付け根が「ブッチ！」という音が、足の付け根からして、それから足を上に上げるときに力が入らなくなってきました。その日、整形…
趣味のトライアスロンを20数年やっています。年に数回の大きな大会にも参加しています。年齢的にも故障も多く、腰や膝を痛めトレーニングや自己なりに本を読んだりして独学でのストレッチなどをしながら…
