日常生活に役立つお身体の情報や鍼灸の研究内容、スタッフのほっこりするエピソードなど多方面の情報をお届けします

にんにくがたっぷり入って焼肉や餃子を食べると口臭が気になります。そんな時、牛乳を飲むと口臭が消えていきます。にんにくを切ったりすったりすると組織が酸化反応を起こしてアイリンがアリシンという…

食事は、健康を考えた場合、ご飯を食べる前に済ませた方が良いということです。その理由は食後すぐに入浴すると食べたばかりで消化活動をしている胃がお風呂に入ることにより水圧で圧迫するという理由で…

昔からことわざで「寝る子は育つ」と言われていますが、これって本当？これには医学的な根拠があるようです。人間の成長にはいろいろなホルモンが関係していますが、成長ホルモンは睡眠中に多く分泌され…

両利き！交差利き クロスドミナンスをご存知でしょうか？ 分け利きと言われ箸を持つときは右ボールを投げる時は左ドライバーを使うときは右栓抜きを使うときは左 というふに使い分けをします これは先天…

糖分を摂ることを気にして「太る、糖尿病になる、虫歯の原因」などと、悪いイメージを持ちがちですが、実は砂糖は脳にとって重要で欠かせない食品です。人間の脳がエネルギーとして使うことが出来るのは…

迷路のなかに住む2匹のネズミと2人の小人！！ おはようございます今日も寒いですね～朝方は零下になっていますよ～ さて、みなさん読書はされていますか？わたくしはというと最近めっきりしなくなりまし…

樹林が多いところにいると心と身体がすっきりします。これにはちゃんと理由があるようです。樹木から発生するテルベンという物質は殺菌、血圧降下作用、肝臓の機能を高めるなど人体に好影響があることが…

運動や機能訓練して元気になろう！ 中野区にあるデイサービスぴーなっつです新中野駅から徒歩6分にある機能訓練を中心とした半日型デイサービスです 介護認定を受けて要介護1～5の方要支援1～2の方どなた…

大人でも愛情が不足すると辛いものですが、子供にとって愛情が不足すると心は勿論のこと体への影響が現れることがかなりあるそうです。親の愛情が不足すると性格が歪むだけではなく、成長が止まってしま…

指先やつま先のが痛いくらい冷える？ 中野区にあるデイサービスぴーなっつです新中野駅から徒歩6分にある機能訓練を中心とした半日型デイサービスです 指先やつま先が氷のように冷たくて・・末端冷え性か…