日常生活に役立つお身体の情報や鍼灸の研究内容、スタッフのほっこりするエピソードなど多方面の情報をお届けします

 更年期障害とは女性の閉経の時に卵巣機能が低下して起こる体調不良のことをいいます。この更年期障害には多くの不快な症状が伴いますが、特に多い症状としては”ホットフラッシュ”です。 ホットフラッシ…

股関節を柔らかくするメリットはどんなものか？ 股関節は体の中で一番大きな関節だと知っていましたか？？体重を支えたり立ったり座ったり歩いたりなどの行動をするうえで一番大切なところなんです 歳を…

血圧とは心臓が血液を体全身に送り出す圧力のことをいいます。この圧力が高いことを高血圧症といい、この状態が長く続くと血管が傷つき、つまりやすくなっていきます。そして脳出血、脳梗塞、心筋梗塞な…

現在の日本では二人に一人が癌にかかる時代となりました。事実、日本人の死亡原因１位が癌です。これからもガンで亡くなる人が大幅に増えてくると予想されています。癌の原因は遺伝的な因子が大きいと言…

あなたは左右どちら側を向いて寝ていますか？実は左を向いて睡眠を取ると血液の流れやリンパの流れがよくなり、短時間の睡眠でも常に健康でいられます。インドのアーユルベーダ「生命科学」の大家は左向…

痛みとは単純な反射的感覚ではなく心の動きや情動を伴った苦しみ不安など人が感じる体験だと考えられています ・傷から末梢神経を通じて脳へ伝えられる痛み怪我したり火傷などの外傷 ・末梢神経そのもの…

薄毛や抜け毛で悩まされている人は、あるアンケートによると成人男性は5５％、成人女性３０％という結果が出ていて、思っているより多くの人が髪の毛のことで悩んでいることが現実です。 特に近年ではス…

女性の１２人に一人が発症する時代である乳がん、他人事では済まされません。高齢出産、晩婚などが原因で、妊娠しない期間が長くなると発症するリスクが高くなると考えられています。また、食生活の欧米…

首コリに関係しているところは沢山あります しか筋や筋肉を覚えてストレッチをしようとすると覚えきれませんそれくらいあります 重要なところだけを伸ばしていくことからはじめよう！そして寝違いや頸椎…

足の内くるぶしの上に三陰交というツボがあります。この三陰交は「婦人の三里」とも言われ、特に女性疾患で反応が出やすいツボで、いろいろな症状の改善に効果的です。病気のほとんどが、体が冷えて血液…