足の内くるぶしの上に三陰交というツボがあります。

この三陰交は「婦人の三里」とも言われ、特に女性疾患で反応が出やすいツボで、いろいろな症状の改善に効果的です。

病気のほとんどが、体が冷えて血液循環が悪くなって起こることが原因として考えられます。

この冷えを改善することで、疲労回復効果や体の痛みを抑える効果も期待できます。

この三陰交を押すことによってこれらの症状の改善が期待できます。

1血流改善　　　

2代謝アップ

3冷え症改善

4生理痛改善
5頭痛
6腹痛
7むくみ
8更年期障害
9倦怠感
10食欲不振
11ストレス抑制
12イライラ解消
13うつ症状改善

これらの症状に毎日、この三陰交を２分ぐらい押さえることで、冷えが改善され嫌な症状の改善が期待できます。

是非、お試し下さい！

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