日常生活に役立つお身体の情報や鍼灸の研究内容、スタッフのほっこりするエピソードなど多方面の情報をお届けします

薬の副作用が起こる原因として、主に次のようなものがあります。①薬に対する過敏症体質②薬の適正量を超えて、薬を使用した場合③目的の異なる場所に薬が作用する④薬物や食品との相互作用市販薬も含め、薬…

「予防医学」ということをよく耳にすることがありますが、生活習慣病の予防は、やはり日々の食事や運動が基本的に最も重要なことです。「血管の病気」も「ロコモティブシンドローム」も、生活習慣病では…

現在はストレス社会で、なにかとストレスの多い現代人が多いです。ライフスタイルが昔と変わり、自律神経のアンバランスを崩しがちです。自律神経の失調は、うつ病などさまざまな精神疾患を引き起こす要…

月経と排卵が規則的に繰り返されていた若い頃には、2種類の卵巣ホルモンがバランスを保ちながらバランスよく活発に分泌されています。ところが、加齢とともに卵巣の機能が衰えていくと、脳の視床下部から…

夏場の食品の保存ってみなさんどうしてます？食品なんかはまとめ買いしていますよね！痛みやすい野菜やお魚なんかはしっかり保存しなくてはいけませんよね 夏野菜のナスやキュウリなどしっかり水気をとり…

ストレスを感じても、薬を飲むほどではない。カウンセリングに行くにも精神科は敷居が高いし、面倒です。寝つきは悪いかもしれないけれど眠れないわけではない。ストレスがあるといわれても、何をどうし…

仕事中はON休み中はOFF みなさん仕事の時と休日やプライベートの時気持ちのオンオフの切り替えをしていますか？ 仕事のオンの状態で家に帰ってしまってはストレスもたまってしまい、なかなか疲れもとれま…

肩の動きが悪く肩が挙がらない、肩を動かすと痛みがある等といった肩の痛み、いわゆる肩の痛みでは特に四十肩や五十肩といった症状を思い出すと思います。病院に行って、湿布や注射などをしてもすぐには…

代謝を上げろ代謝を上げろなんてよく言われていますが代謝って結局のところどういうことなのだろうか？ 代謝とは簡単にいうとエネルギーを消費することを言います体内に溜め込んだ炭水化物やタンパク質を…

2017.07.26日経新聞(NIKKEISTYLE)「『はり・きゅう』治療は何にいい？腰痛や頻尿改善も」と題する記事が日経新聞(NIKKEISTYLE)の公式サイトに掲載されています。日経新聞(NIKKEISTYLE)の公式サイトには、…