寝る子は育つ？
2017/01/28
昔からことわざで「寝る子は育つ」と言われていますが、これって本当？これには医学的な根拠があるようです。人間の成長にはいろいろなホルモンが関係していますが、成長ホルモンは睡眠中に多く分泌され…
クロスドミナンス、両利き？？
2017/01/27
両利き！交差利き クロスドミナンスをご存知でしょうか？ 分け利きと言われ箸を持つときは右ボールを投げる時は左ドライバーを使うときは右栓抜きを使うときは左 というふに使い分けをします これは先天…
砂糖は脳に大切！
2017/01/27
糖分を摂ることを気にして「太る、糖尿病になる、虫歯の原因」などと、悪いイメージを持ちがちですが、実は砂糖は脳にとって重要で欠かせない食品です。人間の脳がエネルギーとして使うことが出来るのは…
チーズはどこに消えた
2017/01/26
迷路のなかに住む2匹のネズミと2人の小人！！ おはようございます今日も寒いですね～朝方は零下になっていますよ～ さて、みなさん読書はされていますか？わたくしはというと最近めっきりしなくなりまし…
森林浴にはリラックス効果がある
2017/01/26
樹林が多いところにいると心と身体がすっきりします。これにはちゃんと理由があるようです。樹木から発生するテルベンという物質は殺菌、血圧降下作用、肝臓の機能を高めるなど人体に好影響があることが…
要介護、要支援、運動するには？
2017/01/25
運動や機能訓練して元気になろう！ 中野区にあるデイサービスぴーなっつです新中野駅から徒歩6分にある機能訓練を中心とした半日型デイサービスです 介護認定を受けて要介護1～5の方要支援1～2の方どなた…
親の愛情がないと子は育たない？
2017/01/25
大人でも愛情が不足すると辛いものですが、子供にとって愛情が不足すると心は勿論のこと体への影響が現れることがかなりあるそうです。親の愛情が不足すると性格が歪むだけではなく、成長が止まってしま…
冷え性、手先足先の冷え、末端冷え性
2017/01/24
指先やつま先のが痛いくらい冷える？ 中野区にあるデイサービスぴーなっつです新中野駅から徒歩6分にある機能訓練を中心とした半日型デイサービスです 指先やつま先が氷のように冷たくて・・末端冷え性か…
二度寝が気持ち良い理由
2017/01/24
眠りから覚めるとボートしていますが、そんな時、二度寝をしていまいます。二度寝をすると気持ちが良いという人が多いと思いますが、二度寝が気持ちよいのはこんな理由があります。ある程度眠ると人間は…
2017年東京マラソン 新コース！！
2017/01/23
いよいよ東京マラソンまで34日か？！ さぁ～いよいよ東京マラソンまで1か月！みなさん練習はされていますか？？ 今回から新コースですよ楽しみですね～って2015年に1回しか走ったことないですが（笑） 今…
