認知症にも鍼灸はいいの？
2016/10/11
認知症は原因として脳が萎縮していくことにより初期症状が徐々に悪化していきます。この脳の萎縮を少しでも食い止めるには脳への適切な刺激が必要不可欠です。認知症症状への脳への刺激は鍼灸刺激も有効…
腱が痛い
2016/10/10
腱の炎症は、腱が骨に付着している部分が炎症を起こす障害です。ハードで繰り返しの運動が原因で、腱の周りの組織が摩擦で擦れ炎症を起こしますが、老化によることが原因となることも多いです。主な症状…
肩こりは万病のもと！
2016/10/09
デスクワークでパソコンに向かって仕事をしている時間が多くなり、首や肩の凝りを訴える人が多くなってきています。同じ姿勢が長く、あまり体を動かす機会がなくなりこのことから頚椎の椎間板の変性や筋…
悩んでいませんか？交通事故の後遺症で！
2016/10/08
交通事故による怪我や痛みで悩んでいませんか？保険会社が交通事故での治療は病院の整形外科の受診を薦められますが、実際にこれといっての治療をしてくれないので治らないことがあります。また、いつま…
睡眠薬より鍼灸が効果的！
2016/10/07
不眠症に対する中国の研究グループの結果がニュースになっています。現在日本では不眠症で悩む人は人口の20％を占めて5人に１人は不眠症です。男女の比は男17％女性２１％というデータが出ています。しか…
デイサービスで認知症予防（運動）
2016/10/07
認知症の予防！！ 年齢とともに足腰が弱ると、だんだん外に出るのが億劫になりますよねそうすると疲れやすくなったりして家に引きこもりがちになりますそうなると悪循環ですよね外出避けて家に引きこもり…
ほとんどの人が腰痛！
2016/10/07
人間は2本足歩行です。そのために腰に負担がかかり9割ぐらいの人が腰痛を感じたことがあります。この腰痛の原因として①環境要因として車の運転やデスクワークで長時間椅子に座っている体制が多かったり、…
筋痛で実体験！
2016/10/06
先日、自分が通っている総合格闘技道場でフィジカルトレーニングを受けました。このトレーニングはかなりハードで、TRXトレーニングで体幹を鍛えるアメリカのエクササイズを取り入れ、１１種目の運動や筋…
高齢者による転倒の原因
2016/10/06
転倒する原因は？？ 高齢者の方が転倒しやすい場所をご存知ですか？1位屋内廊下2位寝室3位屋内のその他の場所4位歩道5位居間6位トイレ、玄関、乗り物などとなんと室内の安全で安心な場所で転倒することが…
歩行が楽になる！背筋トレーニング
2016/10/05
背筋を鍛える！ 背筋は立っている時も、座っている時も姿勢を維持する筋肉ですまた、重いものを持ち上げたり、色々な動作にかかわってきますほとんどすべての動作に作用すると言っても過言ではありません…
