不眠症に対する中国の研究グループの結果がニュースになっています。

現在日本では不眠症で悩む人は人口の20％を占めて5人に１人は不眠症です。

男女の比は男17％女性２１％というデータが出ています。しかし、このデータは病院で診断されたデータなので、隠れ不眠症といわれるものまで含まれると割合は更に上がると考えられます。

こんな不眠症への研究で薬と鍼灸治療とでの比較を行ったところ鍼灸治療のほうが質のいい睡眠が得られたとの研究結果がでました。

 睡眠というのはストレスや環境などが原因で睡眠の質は低下していきます。不眠症で薬に依存している方は多いと思いますが、できる限り自然治癒力でより良い睡眠への改善を期待できるのは鍼灸治療の効果に期待がかかっています。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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