数年前から自律神経が不安定で、不眠、食欲不振、精神不安定などの症状があり、最近、特に体調が悪く、腰痛、肩こりなどが酷くなっていました。
東洋医学がいいと思い、半年前から漢方薬を処方してもらい飲んでいます。
それから少しは症状が改善されていますが、「もう少し体調が良ければいいな」と思っているところにテレビで鍼灸の番組を観ました。
鍼灸が自律神経にようということだったので、インターネットで自律神経の治療をしている鍼灸院を探して治療に行ってみました。
治療をしてもらうと、首肩の凝りが楽になり、その夜は久しぶりにゆっくり寝られました。
数回の鍼治療を受けると、食意欲も出てきて睡眠もとれるようになると、精神的にも安定してきました。
これからも漢方と鍼は続けたいと思っています。
週に一度の鍼治療が楽しみです。