１０年前から睡眠の質が悪く、熟睡ができません。
病院に行くと睡眠導入剤を出されますが、それを飲んでも寝ることができますが途中で目が覚めてしまします。
NHKの番組で「東洋医学のちから」を見て、鍼に興味を持ったので自宅近くの鍼灸院に行きました。
しかし、何となく気が合わないのでそこに行くのを止めました。
インターネットで口コミがよい鍼灸院を見つけたので行ってみました。すると、その夜は何年かぶりにぐっすり眠れました。
その後も定期的に鍼に行っていると、以前よりは睡眠の質があがり体調がすごく良くなってきました。
今では２週間に一度、鍼をしてもらっていますが、鍼の日が楽しみです。
これかも鍼は続けていきたいと思っています