趣味の散歩で毎日８千歩ぐらいは歩いています
半年前から足の裏が痛く、１０分ぐらい歩いていると足底に痛みが出て歩くのも辛いので、整形外科で診てもらうと「足底腱膜炎」と言われました
整形外科での治療は衝撃波を２週間に一度していましたが、それでもなかなか痛みがとれないで散歩仲間から聞いた”グラストンテクニック”という足の裏を金属のプレートで擦る治療がすごく効果がいいということだったので、その治療をしている新中野の國安鍼灸整骨院にすぐに行ってみました。
まずは足裏に電気を１５分ぐらい流して、金属製のインストルメントという金属で足裏全体を擦り、特に痛みが強いところを痛みが出るぐらいにしっかりと擦ります。
すると、機械でいう錆びた部分を擦ることによってサビが削れ、その部分に血流が入り、傷んだ細胞を再生する力を蘇らせるということだそうですが、そのグラストンテクニックをしてもらうと、痛みがどんどん良くなり１ヶ月ぐらいで、歩くにも支障がでないくらいになりました
また、痛みが出ると嫌なので２週間おきぐらいにグラストンテクニックをお願いしたいと思っています。