趣味のランニングで週に３日ぐらい走っています。
２ヶ月前にランニング中に雨が降り出して、急いで帰宅しようと思い、いつもよりスピードを上げて帰路につきました。その時に雨に濡れたマンホールで滑り、腰をぶつけてしまいました。外傷はそうでもなかったですが、腰と臀部の痛みはとれません。そして右の膝も痛くなってきました。
整形外科に行きレントゲンを撮られましたが特に腰には異常は見つからなかったので湿布とリハビリでストレッチをしてもらいました。
転倒して３ヶ月経っても痛みが止まらないので、時々行っている鍼灸の先生のところへ行ってみることにしました。
先生に症状を話して、腰を見てもらうと「これは仙腸関節が転倒した時に関節結合が緩み、靭帯が伸びた痛みです。」と言われ、ゆっくり説明をしながら腰や足にはりとお灸をしてくれました。
すると次の日、痛みが八割方取れていてびくりしました。来週ぐらいからジョギングを始められそうでウキウキしてきました。