３日前に陸上の練習で太ももの内側を痛めました。
歩くのには支障はありませんが、短距離走の練習の時はきついです。
以前、足を痛めた時にお世話になった新中野の鍼灸整骨院行ってグラストンテクニックという治療法をしてもらうことにしました。
５日後には陸上部の合宿があるので、なんとか治しておかないと思い先生にお願いしました。すると「大丈夫！痛みは取れますよ！」と言われ、治療をしてもらいました。すると治療後は痛みが楽になりました。
それから２回ほど治療をしてもらうと全く痛みは感じなくなりました。
その後の合宿も参加でき、練習もほぼいつものようにできましたが、予防のためグラストンテクニックをしに行こうと思っています。