若い頃、かなりハードな運動、水泳、テニス、バスケとボールなどをがむしゃらにしていました。その頃から腰が痛く特に寒くなると痛みが強くなり、足も痺れます。そんなときはコルセットを巻き、股関節や腰の軽い運動や身体全体を使っての体操をすると少し症状が和らぎます。
今回は２週間ぐらい前から痛みが酷くなり、知人に話した時に「鍼灸治療がいいわよ」と言われました。
私自身は鍼灸治療を今まで一度も試したことはなかったので、少し怖い気がしましたが、腰の痛みが酷かったので、受けてみることにしました。
はじめに針を刺した時には「あれ、もう刺しているの？」という感じで注射のような痛みは感じませんでした。
約１時間の鍼灸を終えると身体が暖かくなり、腰の痛みも楽になりました。やはりこれからは定期的な鍼灸治療でのメンテナンスが必要だと痛切に感じました。