小学生からサッカーをしていて、特待生で高校に入学しました。サッカー部に所属して、練習を毎日しています。練習はかなりハードで休む暇もありません。サッカー部では強豪な学校なので、部員も６０名を…
仕事を完全に退職して、日々、時間を持て余すようになり水泳に通うようになりました。 現在、一週間に３～４回、スポーツジムの水泳教室に行って約1ｋｍ泳いでいます。 するとクロールの時に腕を回す時に…
１年前からはいじめた筋トレが趣味になり、週に５日ぐらい通っています。段々重量も重くしていき、筋肉もついてきましが、原因は使いすぎです。そんな時、胸のトレーニングをしていた時に左肩と肘が痛く…
趣味のバスケットボールで足首を捻挫してしまい、歩くことができなくなりました。以前から通っていた新中野の國安鍼灸整骨院に行き、鍼とインディバをしてもらうと、驚くぐらい痛みがよくなりました。次…
オーストリアから日本に来て２０年になります。趣味は合気道で１５年道場に通っています。１年ぐらい前から手首を痛め病院に治療に行っています。しかし、痛みがよくなりません。そなんことを彼女に話す…
サッカーの試合中に相手の膝が大腿部に入り、痛みで歩くことができなくなりました。週末に大会があり１週間でどうにかしなければいので、近くの整形外科を受診したら打撲ということで、湿布を出されただ…
趣味で野球をしていて、先日の球の試合でピッチャーとして5回を投げたことが原因で肩に違和感が出てきました。投球フォームをすると、肩に引っかかりを感じ整形外科でレントゲンを撮っても特に問題があり…
卓球の競合校で練習も半端なくキツイです先日から肘の内側に痛みがあり、監督に言われて先輩方が昔から行っている鍼灸整骨院に行きました。話をすると、卓球のフォア側でフォームを変えたことが原因だと…
部活で空手をしています。練習中に足の内転筋の肉離れをしてしまい、近くの接骨院で筋膜リリースをしていますが、思うようによくなりません。半年前に膝を痛めて、放置してこともあり、その疲労が溜まり…
趣味で合気道をしています。稽古に行ける時は週の４回の稽古に行っています。先日、稽古中に技を掛けられ肘関節と手首を痛めました。なかなか痛みが良くならないので整形外科を受診すると、「腱を痛めて…
