趣味のバスケットボールをしている時に、相手とぶつかり転倒しそうになった時に転ばないように踏ん張った時にハムストレング筋が「パチッ！」と音がして激痛がしました。既に立って歩くことができないの…
５年ぶりにテニスをして無理して低く難しいボールを拾いに行った時にふくらはぎが「ブッチ」という感じで足を引きずりながら歩くようになってしまいました。今までも肉離れ数回経験したことがあったので…
趣味のサッカーを週に３回やっています。イギリス人ということで、日本と仲良くなり、サッカーの誘いも多くあります。先週、サッカーをした後にスネに激痛がしはじめました。慌てて病院に行きレントゲン…
筋トレをしていて大胸筋を痛めてしまいました。どうしても早く治して、トレーニングを開始して3ヶ月後のコンテストに出場したいと思っています。スポーツ整形を受診しましたが、特にこれといって決め手の…
１年ぐらい前から脚の裏が痛み、総合病院に行きました。すると足底腱膜炎と言われ、湿布と「足底板を作りましょう」と言われ、靴の中敷きを作りました。しかし、足の裏の痛みはあまり変化がなく痛みがあ…
趣味のジョギングで週に１００Kmを走っていると腰が痛くなり、その後、足底が痛くなってきました近くの接骨院に行ってみると「走りすぎて足の裏を痛めたのでしょう！筋膜炎なので、毎日治療に来てくださ…
半年前に足に裏に痛みが出てきて、整形外科を受診すると足底筋膜炎という診断でした。そして「”骨棘”というトゲが出ているので、これが酷くなると手術をしなければいけない」と言われました整形外科では…
