5年前からテニスに嵌り、現在は週に４～５回のテニスレッスンや仲間とコートを取ってテニスを楽しんでします。半年前から右肘に違和感を感じはじめましたが何とかそのままテニスを続けていました。１か月…
ファシアスリックテクニック（FascialSlingsTechnique）別名グラストンテクニックは、筋膜の滑走と筋膜のつながりを改善することを目的とした手技療法です。このテクニックは、筋膜の緊張を解放し、身体…
筋膜リリースのファアスリックテクニックは、以前はグラストンテクニックと言われ、筋膜の緊張を解消し、血流を改善することで、痛みの軽減や柔軟性の向上を目指す治療法です。このテクニックは、特にス…
ファシアスリックテクニック（FascialSlingsTechnique）は、ファシア（筋膜）に対して特定の治療手法を用いることで、筋膜の滑走性や柔軟性を向上させ、体の動きを改善することを目的としています。この…
腱鞘炎の治療において、筋膜リリースであるグラストンテクニックは効果的なアプローチです。以下に、それぞれの手法の特徴とその組み合わせによるアプローチについて説明します。筋膜リリースは、筋肉や…
よく聞く腱鞘炎は使いすぎや加齢によって起こり、腱に毛細血管の分布がなく血流が悪いので難治性と言われる理由の一つです。腱鞘が難治性の理由としてはいくつかあります。以下にその主な要因をいくつか…
グラストンテクニックは、筋膜リリース技術の一種であり、ファシア（筋膜）に対する効能が注目されています。筋膜は、筋肉や内臓を包み込んで支持し、保護する結合組織であり、身体の構造と機能に重要な…
グラストンテクニックは、アメリカで開発されたテクニックで筋肉や腱、靭帯などの組織に対して特殊なツールを使用して施術を行う手法です。筋膜リリースや腱の再生を手技の施術を行うことで改善を促すこ…
グラストンテクニックとは、筋膜リリースの元祖で、筋肉や軟部組織の痛みや制限された動きを改善するための手技療法です。この技術は、専用の凹凸を持つ金属製のインストルメントによって、組織の表面に…
ファシアとは筋膜のことで、最近では筋膜リリースという言葉をよく聞くようになりました。ファシア（筋膜）とは、筋肉・骨・内臓などの組織の間に介在している筋膜です。柔軟なファシアは収縮しますが、…