大学でサッカーの同好会に入っています。先日、サッカーの練習中に相手の膝が大腿部に入り、かなり広範囲に打撲しました。大腿部には腫れ、内出血し、痛みが酷く、筋肉にしこりができて歩行時も痛みがありました。
病院には行くことなく、自分で応急処置をしましたが、あざは良くなってきましたが、”しこり”はとれません。
早く治す方法はないかと思い、ネットで検索位してみると鍼灸やスポーツ障害でのグラストンテクニックという治療を見つけました。
早速行ってみると金属のバターナイフのようなもので患部を擦り、少し痛かったですが痛みが楽になり、しこりも小さくなりました。腰の方も針をしてもらうと深い部分の痛みが楽になりました。
来週の試合までには良くしたいと思っているので、少し頻繁に治療をしてみようと思っています。