趣味のランニングの練習で、週に3回のジョギングをしています。
時々、膝に痛みを感じていたのですが、１週間前にカントリースキーで長距離を歩きました。
その後、膝の痛みと長脛靭帯部に痛みを感じてきました。
２週間後のフルマラソンの大会に出場することもあって、身体の疲労と膝、大腿部の痛みを何とかしたいと思い、以前お世話なった新中野の針の先生のところに行き、治療をしてもらいました。
一回の鍼灸治療後で、体の疲れは楽なり、膝関節や長脛靭帯の痛みも軽減しました。
試合にまでに3回の鍼灸治療をしてもらい、フルマラソンの試合に出場しましたが、20ｋｍぐらいでかなり辛くなりましたが、その後は体調が優れる快調で、なんと自己最高記録で３時間３０分を初めてきることができました。
マラソン完走後に「やっぱり鍼灸治療で、疲労が取れ、底力が出たのだと感動しました。」これからは、パホーマンスを上げるためには体のメンテナンスをしていかなければいけないと痛感した次第でした。