高校の部活でラグビーをしています。
ラグビー部は都内でも強く、練習もほとんど休みがなくしています。
３か月ぐらい前から腰が痛く足へのしびれも出てきました。
その頃、練習中にスクラムを組んで手を着いた時に手首を痛め、腰と一緒に手首を整形外科の病院で診てもらいました。
すると腰は４番目と５番目のヘルニアと診断され、手首の方は靭帯の損傷と言われました。
治療としては薬を出され、運動を控えるように言われました。
しかし、痛みは腰も手首もよくなりません。
父の知り合いの鍼灸整骨院の先生に相談すると「ヘルニアは鍼灸でよくなりますよ！手首はグラストンテクニックで治るでしょう！」と言われ、週に２回ぐらい治療をしてもらいました。
すると３週間ぐらいして、徐々に腰や手首の痛みが軽くなってきました。
これならラグビーの練習も出来ると思い、練習をはじめてみました。すると、意外に腰の調子も良く、練習についていけました。
先生に「ヘルニアのケアーをしていないとまたひどい痛みが出ますよ！」と言われたこともあり、現在も腰と手首の治療は時々しています。