５日前に背中が急に痛み出しました。思いあたることと思えば、無理な姿勢でパソコン仕事をしていたことと、腕たて伏せを頑張ったことぐらいだと思います。
以前からも柔道をしていた頃から腰にも痛みがあり、時々、近所の鍼灸整骨院に通院していました。
今回も湿布を張っていてもよくならないので、いつもの鍼灸整骨院に行き，鍼をしてもらいました。鍼をすると痛みが少しよくなりました。
そして、グラストンテクニックという筋膜リリースをしてもらうと、来院時の痛みが半分以下になりました。
その後、２回鍼とグラストンテクニックの施術を受けるとほぼ背中の痛みはなくなりました。
やっぱり鍼とグラストンテクニックは凄いとびっくりすると同時に國安先生に感謝します。「いつも痛いときだけで駆け込み寺のようで申し訳ありません」