仕事がビルの清掃で、普段から腰が痛く、年に一度ぐらいひどく腰を痛めて動けなくなってしますことがあります。
若い頃に柔道をしていて腰を痛めそれから慢性的な痛みがあります。当時、腰椎の何番か忘れましたが骨の間が狭くなっていると言われたことがありました。
今回は職場の先輩に鍼の先生を紹介してもらい治療をしています。
２～３回の鍼治療で痛みが急激に良くなってきました。
その後、１回の治療でほぼ以前くらいの腰の調子に戻りました。
先生が「仕事も腰に負担が多いし、もともと腰椎が傷んでいるのでこれからは体のお手入れをしないと加齢とともに腰痛は酷くなりますよ！」と言われました。
確かにその通りだと思います。
「喉元すげれば熱さを忘れ」ではありませんが、これからも体のメンテナンスを心がけようと思っています。