3か月前から肘が痛くなり、整形外科に行くと「これはテニス肘です。厄介ですね！」と言われ、湿布と痛み止めをもらいました。
「特にテニスもしてないのに？」と言うと、先生は「日常生活でも痛めることはあります」ということでしでした。
「注射をしますか？」と言われあしたが、その場限りのことだというので断り、肘にはめるエルバーバンドを頂きました。
様子をみていましたが、よくならないので知り合いの接骨院に勤めている先生に「グラストンテクニックという治療がテニス肘にはよく効きます。あまりやっているところは多くないようですが・・・」と言われ、調べてみると昔からお世話になっている鍼の先生のところでグラストンテクニックをしているのを見つけて行ってみました。
すると３～４回の鍼とグラストンテクニックで痛みがよくなってきました。
これならもっとよくなるという確信が持てました
少し頑張って治療をしてみます。