以前から首の痛みや腰の痛みはあったものの、マッサージや整体に行くといつの間にか痛みがよくなっていたので、ごまかしながら生活をしていました。前日、物置の片付けをしていたら、腰に激痛がしてどう…
昨日の夕方、背中を伸ばすと腰が「ギックッ」して、立ち上がることがきつくなりました。仕事柄、ダンスの指導をしなければいてないので、何とか少しでも早く腰の痛みを治さなければいけないと思い、ふと…
小さな赤ちゃんがいるので、首や腰が痛みなることが多くあります。先日、「腰が重いな～」と思っていた時にしゃがんで立ち上がった時に「ギクッ！」として、腰に激痛がしました。そのまま、動くことがで…
会社で重いものを持った瞬間に腰に電気が走り、動けなくなってしまいました。従業員に支えられ何とか自宅に帰り、２日間動くことができなくて寝ていました。以前、腰痛でお世話になった鍼の先生に連絡す…
仕事でPCに向かい数時間仕事をしています。慢性的に肩こり、背中から腰にかけての痛み、そして頭痛がよく有ります。今回は夏バテも重なり、気持ちが悪くなり、かなり厳しい状態です。これはマッサージや…
お酒を飲みすぎて酔っ払い転倒しました。２日間全く動くことができなくなり寝ていまました。痛みが一向に良くならないので、以前お世話になった鍼の先生のところに治療に行くと、「もしかして腰椎に圧迫…
もともと慢性的な腰痛があり、最近になって足に痺れえを感じ始めたのでよく聞くヘルニアだと思って、近くの鍼灸院に行きました。鍼の先生が「ヘルニアになりかけですが、これなら数回の鍼灸治療でよくな…
新型コロナ禍で在宅になり、通勤がなく運動不足です。少しでも運動不足解消をしようと思って、自宅で腕立て伏や腹筋をしていました。すると首や腰痛が酷くなってきたので、運動を休んでいましたが、痛み…
3ケ月前から腰痛が発症して、臀部から足にかけての痛みが酷く、眠れない日が続いたので整形外科を受診しました。MRIの撮影をすると腰椎の2か所椎間板ヘルニアが見つかりました。病院では、薬と湿布をもら…
一昨日、荷物を持つので屈んだ拍子に腰が「グキッ！」として動くこともできなくなりました。知り合いに助けてもらおうと連絡をして、自宅に来てもらい世話をお願いました。その知り合いも以前、”ぎっくり…
