日常生活に役立つお身体の情報や鍼灸の研究内容、スタッフのほっこりするエピソードなど多方面の情報をお届けします

疲労を回復する主な方法とは？？ 疲労は様々です「肉体的な疲労」「精神的な疲労」身体が疲労というものを感じていれば上記のどちらかが疲労を感じているはずです 「生理的な疲労」これは上記二つを伴う…

生後１歳～３歳ぐらいに夕方や夜中に赤ちゃんが激しく泣くことがありますが、これにははっきりとした原因はわかっていませんが、おむつや授乳、寝不足などのこと以外での原因として考えられるのは夕方に…

夜中にランニングして迷惑？？ おはようございます ここ最近の習慣ですが仕事が終わり家に着いてゆっくり着替えるストレッチをしながら携帯電話の充電（笑） ランタスティックというアプリを起動してラン…

レスリングの吉田沙保里選手が、顔に美容針をしている写真をツイターに本人が公開したそうです。芸能人やモデルさん、スポーツ選手などが鍼灸治療を受けているというニュースがよく話題になりますが、特…

この時期すでに花粉症の症状で、鼻のつまり、鼻水が止まらない、目のかゆみ、咳、くしゃみなどの症状で辛い思いをされている方が多いと思います。毎年のことですが薬に頼り、段々と強い薬が処方されてい…

交通事故の治療で、「どうしたらいいのだろ？どこにかかればいいのだろう？示談はどのようにしたらいいの？いつまで治療を続けていいの？」こんな多くの疑問が出てくるのは当然です。 人生のうち交通事故…

ランナー膝をご存じでしょうか？？ そうです私がランナー膝になっています（笑）ランニング中に膝が痛み出し力が抜けるような痛みが発生しカクンと膝に力が入らなくなり最悪には、痛みを防御して膝を曲げ…

アリシンとういう物質をしっていますか？にんにく、にら、ネギなどに含まれている成分で独特の臭い匂いがあります。 このアリシンは強い殺菌作用があり体力が低下している時の風邪などの感染症や食中毒を…

さぁーいよいよ東京マラソンまで1週間！！ 東京マラソンを走られる方いよいよ1週間切りましたね～走りこんでいますか？？足腰に痛みなどございませんか？ 私はというと疲れ気味でございます（笑）そして…

よく「酢を飲むと体の柔らかくなる」と言われることを聞きますが、実は酢には身体を柔軟にする医学的根拠は全くないそうです。 酢の効果は、体の機能をよくすることは確かで、酢に含まれるリンゴ酸、クエ…