日常生活に役立つお身体の情報や鍼灸の研究内容、スタッフのほっこりするエピソードなど多方面の情報をお届けします

年齢とともに睡眠の質が悪くなり、寝ていても何度も目が覚めて、快眠ができなくなります。快眠こそが健康の原点とも言えるでしょう。 人間の体には体内時計があります。太陽の光を感じて目が覚めて、それ…

急激に運動や筋トレをしたり、普段やりなれないことをしたりすると体が痛くなる筋肉痛が起こります。そのメカニズムは、今まではいろいろな説があり、よくわかっていなかったのですが、最近の研究で、そ…

パーキンソン病の特徴として手足の震えや筋肉のこわばり動作緩慢、姿勢障害などの症状が見られ、人によっては物事への関心がなくなったり気分がふさぎ込んだりうつの様な症状が出る方もいます。 また、腰…

てんかんとは、てんかん発作を繰り返す慢性的な脳疾患です。 性別、年齢、人種などには関係がなく発作を起こす病気です。遺伝的な原因も考えられています。今回はこのてんかんに鍼灸刺激が有効であるとい…

ドライアイは涙の量が不足して、目を守ることができなくなり、眼球の表面に傷をつけてしまう病気のことです。ドライアイの症状としては、眼精疲労、充血、目がゴロゴロする、視野狭窄などの一般症状が起…

デイサービスで運動量を増やしていこう！！ 糖尿病の方はには運動療法というものがあります 糖尿病にはなぜ運動がいいか？ 運動によって血液中のブドウ糖が筋肉に取り込まれやすくなりブドウ糖や脂肪酸の…

スギ花粉が飛び散るのは毎年２月ごろで、ピークは３月ぐらいですが、スギ花粉のアレルギー反応が起こる方はヒノキの花粉の症状を発症します。どちらも合わせると花粉症での辛い症状は５月ぐらいまでは悩…

カナダのニュースサイトで紹介されている内容です。 女性の婦人科系の問題で、PMS(月経前期症候群)、月経困難症、更年期障害、不妊症、逆子などがあります。 東洋医学はこれらの病気の不妊症の改善、フラ…

右片麻痺のお客様のリハビリ あるご利用者様のリハビリを報告します ７０代の男性で脳梗塞は１０年前に発症されていますデイサービスぴーなっつに来所したのが１年半前です いらした当時ですが歩行は前屈…

パソコンやスマホなどから出るブルーライトは、紫外線に近い性質をもつ光線で、目には負担が多い光です。目の負担が増えると将来的に眼精疲労は勿論のこと、視力減退、緑内障、白内障、飛蚊症（目の中を…