日常生活に役立つお身体の情報や鍼灸の研究内容、スタッフのほっこりするエピソードなど多方面の情報をお届けします

勉強や物を覚えるときには静かな部屋で黙々とすると覚えられそうな気がしますが、実は声に出して、音読をしたほうがよく覚えられるそうです。人間の記憶というものは刺激が多いほど記憶力が高められ、脳…

機能訓練特化型のデイサービス？！ 中野区にあるデイサービスぴーなっつです新中野駅から徒歩6分にある機能訓練を中心とした半日型デイサービスです 中野区には機能訓練やレクレーション型のデイサービス…

現代社会はストレス社会と言われ、ストレスは多くの病気の原因ともなっています。特にストレスに対して敏感な臓器は胃です。そしてストレスが長く続くと胃潰瘍になってしまいます。これは男性に圧倒的に…

めまい（眩暈）耳鳴り、難聴 おはようございます今日はいつもに増して寒いですね日中も10℃に届かないとか・・・冬ですからしょうがないかもしれませんが・・ blogで「良性発作性頭位めまい症」について書…

「夜寝る前に物を食べると良くない！」その理由の一つは、体と同じことで胃が休むことができないということです。人間の体は睡眠することで休んでいますが胃もこれと同じで、寝ている間に胃の粘膜などの…

近年、パソコン、長い車の運転などで目が疲れることが多くなりました。酷くなると肩こりは勿論、頭痛になってしまうこともあります。そんな疲れ目を回復させる食物にはブロッコリー、人参、ほうれん草、…

誰にでもかかる風邪のように、軽い欝などの症状があります。鬱の症状としてはやる気が出ない、イライラする、不眠、引きこもりなどがありますが、それらのうつ症状はセロトニンという物質が関与していま…

耳がキーン、両耳がボワーン おはようございます！お正月があけて早2週間ですね歳をとるごとに時間の経過が早くなっています恐ろしいことです・・・ 前回、blogで書きました良性発作性頭位めまい症経過報…

脱毛の原因は色々とありますが、頭皮の血行が悪くなり、十分な栄養や酸素が毛根部に届かず起こる場合が原因としては多いです。その原因を改善するには食事が大切です。抜け毛予防の食べ物としては卵、牛…

中野区の南台や弥生町からの機能訓練を！！ 中野区にあるデイサービスぴーなっつです新中野駅から徒歩6分にある機能訓練を中心とした半日型デイサービスです ここ最近では中野区の南台や弥生町、東中野か…