日常生活に役立つお身体の情報や鍼灸の研究内容、スタッフのほっこりするエピソードなど多方面の情報をお届けします

眠りから覚めるとボートしていますが、そんな時、二度寝をしていまいます。二度寝をすると気持ちが良いという人が多いと思いますが、二度寝が気持ちよいのはこんな理由があります。ある程度眠ると人間は…

いよいよ東京マラソンまで34日か？！ さぁ～いよいよ東京マラソンまで1か月！みなさん練習はされていますか？？ 今回から新コースですよ楽しみですね～って2015年に1回しか走ったことないですが（笑） 今…

日本人に不足しているのはカルシウムです。日本は火山国で火山灰層に覆われて土壌にカルシウムが少ないからです。トマトでもヨーロッパに比べると日本のトマトに比べ２０倍のカルシウムを含んでいます。…

よく「貧乏ゆすりはやめなさい！」と周りに注意されますが、貧乏ゆすりは血液循環をよくする生理現象と言われています。特に男性に多く、座っている姿勢が多いと血管が圧迫されて乳酸が溜まり、これを分…

毎年癌で亡くなる人は増えています。そんな中、生活の向上や抗がん剤の副作用の軽減や免疫力の向上などの目的で鍼灸治療を希望する癌患者さんが増えてきています。今まではガンに対するターミナルケアと…

軽度の頻尿ならセルフケアで改善することができる！？ 中野区にあるデイサービスぴーなっつです新中野駅から徒歩6分にある機能訓練を中心とした半日型デイサービスです 皆さん頻尿に悩まされていませんか…

マヨネーズは卵や油を使用していて、カロリーが高く、身体に良くないと健康思考の方には敬遠されていますが、実は心臓病の予防に一役買っているということがミネソタ大学の研究で分かったそうです。その…

中野駅からも近く新中野駅から徒歩6分 デイサービスぴーなっつです機能訓練を中心とした半日型デイサービスです 当施設は新中野駅から徒歩6分にあるためご家族の見学の方やちょっと寄って見学してみよう…

子供の頃はそうでもなかったのですが、大人になると冷たい牛乳を飲むとお腹を壊してしまうひとが多くいます。これは牛乳の中には乳糖が含まれていて、その乳糖を分解するのがラクターゼです。このラクタ…

街の灯！！ おはようございます今日も寒いですね！しかし東京は晴れが続いて気持ち良いです田舎育ちの私には信じられません・・・ さて、今日は私事blogです！ 皆さん、映画なんかよく観られますか？？チ…