日常生活に役立つお身体の情報や鍼灸の研究内容、スタッフのほっこりするエピソードなど多方面の情報をお届けします

おはようございます 中野区デイサービスぴーなっつ新中野駅から徒歩６分機能訓練を中心とした半日型デイサービスです さて眩暈、耳鳴り、難聴のその後です発症して約半年が経ちました １か月前にMRIで検…

コーヒーは体に良くないというのはあまり根拠がないようです。逆に一日一杯のコーヒーを飲むことによって肝硬変にかかるリスクを２２％も下げる効果があるということが明らかになったそうです。 ロイター…

脳の血流を増加させよう！！ 認知症の多くは脳神経細胞の死滅が原因です発症は初期段階から約25年かかりますすると７０歳ごろから認知症が発症した方は４５歳ごろから初期段階に入っていることになります…

人間の身体を健康に保つには腸を活性化する必要性があります。特に腸が長い日本人は便秘で悩んでいる人が多く５００万人はいるというデータもあります。 特に便秘は若いうちは女性に多く、男性には少ない…

年齢とともに睡眠の質が悪くなり、寝ていても何度も目が覚めて、快眠ができなくなります。快眠こそが健康の原点とも言えるでしょう。 人間の体には体内時計があります。太陽の光を感じて目が覚めて、それ…

急激に運動や筋トレをしたり、普段やりなれないことをしたりすると体が痛くなる筋肉痛が起こります。そのメカニズムは、今まではいろいろな説があり、よくわかっていなかったのですが、最近の研究で、そ…

パーキンソン病の特徴として手足の震えや筋肉のこわばり動作緩慢、姿勢障害などの症状が見られ、人によっては物事への関心がなくなったり気分がふさぎ込んだりうつの様な症状が出る方もいます。 また、腰…

てんかんとは、てんかん発作を繰り返す慢性的な脳疾患です。 性別、年齢、人種などには関係がなく発作を起こす病気です。遺伝的な原因も考えられています。今回はこのてんかんに鍼灸刺激が有効であるとい…

ドライアイは涙の量が不足して、目を守ることができなくなり、眼球の表面に傷をつけてしまう病気のことです。ドライアイの症状としては、眼精疲労、充血、目がゴロゴロする、視野狭窄などの一般症状が起…

デイサービスで運動量を増やしていこう！！ 糖尿病の方はには運動療法というものがあります 糖尿病にはなぜ運動がいいか？ 運動によって血液中のブドウ糖が筋肉に取り込まれやすくなりブドウ糖や脂肪酸の…