日常生活に役立つお身体の情報やスタッフのほっこりするエピソードなどをお届けします

更年期障害が落ち着いた頃、肌がピリピリしたり、かゆみが起こったり、頻尿や尿漏れが気になる人が少なくありません。これらの症状は卵巣ホルモンの一つであるエストロゲン（卵胞ホルモン）が少なくなっ…

お子さんの健康状態をチェックした時に何か気づくことはありませんでしたか？お子さんの目の疲れ、便秘、肩こりの原因と対策をどのようにしていますか？受験やテスト勉強などで目を酷使しているとことだ…

この時期は熱中症になる人が多い季節です。では、熱中症を防ぐにはどのようにしたら良いのでしょうか？それは「上手に汗をかくことです」私たちの体はその季節により、温度に体を適応させる能力がありま…

この時期の耳鳴りいつもよりひどくなっていませんか？いつも以上に耳鳴りの音が気になるようになります 耳鳴りの音も大きくなっているように感じられます実際に大きなっているんですよ！ 梅雨時期は気圧…

スマートフォンは、ブルーライトというとても強い光を発しています。決して目にやさしいものとはいえませんが、現代社会では生活にスマートフォンは欠かせないものとなっています。 デスプレイを見るとき…

夏太る人と夏に痩せる人が居ます 暑い夏の時期体型などを維持するのは難しいですよね やはり太るか痩せるかしてしまいますさて、夏に太る人と痩せる人どちらが多いかわかりますか？ イメージでは夏に痩せ…

一日中、エアコンが効きすぎている職場で人は、暑い夏といえども、体が冷え切っていると思います。 腰に手を当てたとき、手の温かさを気持ちよいと感じたら、腰が冷えている証拠です。すぐに痛みやこわば…

さぁ夏本番！！と言いたいところですがまだまだ梅雨が明けませんね～じっとりと重い空気・・・ 梅雨時期はなかなか汗が渇きませんというのも湿気が多く空気が乾燥していない分水分が空気中へ蒸発しにくい…

日々ひどい頭痛に悩まされ、めまい、吐き気、後頭部やこめかみの痛みなどの症状で、仕事に影響が出る人は「頭痛薬を飲めば楽になる」と思い、薬に依存している方も多いと思います。また、薬を飲むことに…

若い方でもお年寄りでも歩いていて転ぶ時がありますよね？？ あれ？あんな小さな段差につまずいた・・・マンホールのちょっとした段差に足が引っ掛かった・・・ 恐ろしい出来事のように思いますが誰しも…