日常生活に役立つお身体の情報やスタッフのほっこりするエピソードなどをお届けします

シドニーマラソンオリンピックの金メダリスト高橋尚子さんがインタビューで鍼灸についての話をしています。マラソン引退後も解説やイベントなどで活躍されている高橋尚子さんは体のメンテナンスで高校時…

寝ている時に足がつって辛い思いをしたことはありませんか？足がつるとびっくりして、どうしようもないですよね。これらの原因は足の血行不良や疲労の蓄積、腰痛等が原因と言われています。寝ている姿勢…

ストレスや嫌なことを考えているとそのことが頭から離れなくなってしまい、その状態が長くなると精神的に異常を来たし、うつ病にまでなっていまいます。そんな時に不足しているのは脳内ホルモンのセロト…

自律神経は内蔵の働きや血液循環、リンパの流れを整えるといった自分ではコントロールできない体の働きを調整しています。この神経は交感神経と副交感神経の支配があり、緊張が続いたり、ストレスが溜ま…

脊柱管狭窄症の方腰から下が痺れたりかがんだりしゃがんだりすると腰が痛くなったり本当に辛いですよね しかし辛いからと言って動かなくなると体力がなくなり生活の状態が悪化していきます足腰の筋肉や外…

オーストラリア出身のモデル、アシュリー・ハートさんが鍼灸治療の写真を自撮りで掲載されたそうです。アシュリー・ハートさんはジェシカ・ハートさんとともにアメリカを拠点にして、活動されている美人…

さぁいよいよ東京も梅雨に入りましたじめじめ空気が重く体も怠かったりしますよね～ さて梅雨に入りましたが気を付けることはなんでしょうか？ 実は梅雨の時期はカビやダニなどが育ちやすい環境なのです…

クローン病は厚生労働省が特定難病性疾患に指定されています。このクローン病は、若い人に発症が多く、消化管の至るところ、口から肛門までに炎症が起こる病気です。クローン病の主な症状は腹痛や下痢、…

便秘には機能性便秘と器質的便秘に分類できますが、このうち機能性便秘がほとんどで、その原因は食生活や生活習慣など言われています。一般的には便秘を示す場合には、この機能的便秘を示すことが多いで…

歳をとるごとに色々な痛みがでてきますよね腰だったり膝だったり肩などの関節 機能訓練などのデイサービスへ行って体を動かしたいけど足腰が痛くて・・・ やはり歳を重ねると皆さん同じ悩みを持たれてい…