東京マラソン2017いよいよ！
2017/02/20
さぁーいよいよ東京マラソンまで1週間！！ 東京マラソンを走られる方いよいよ1週間切りましたね～走りこんでいますか？？足腰に痛みなどございませんか？ 私はというと疲れ気味でございます（笑）そして…
酢で身体が柔らかくなるって本当？
2017/02/20
よく「酢を飲むと体の柔らかくなる」と言われることを聞きますが、実は酢には身体を柔軟にする医学的根拠は全くないそうです。 酢の効果は、体の機能をよくすることは確かで、酢に含まれるリンゴ酸、クエ…
体で一番汚いところはどこでしょう？クイズ！
2017/02/19
体で一番汚いところは？と聞かれると・・・肛門、髪、へそ、鼻の穴などの答えが返ってくるかもしれません。 人間の一番汚いところは細菌が一番多いところは実は足だそうです。足の指に汗をかき、靴を履…
気になるフケはなぜ出るの？
2017/02/18
洋服にフケがついていると清潔感が損なわれてしまいます。フケは頭皮粃糠疹（とうひひこうしん）と言って、頭皮の皮膚が剥がれ落ちるもので垢と同じものです。 頭皮の皮脂が酸化するとそれが角質層を傷め…
ダイオウクゾクムシ
2017/02/17
深海の掃除屋！！ ダイオウクゾクムシとは深海に住む大きなフナムシですわかりやすく言うとですが 見た目はフナムシを大きくした感じで大きさは最大50センチにもなります体重は1キロ程度なんだか気持ちが…
なぜ風邪っていうの？
2017/02/17
「風邪は万病のもと」と昔から言われています。症状が軽い時でも注意しなくてはいけないものです。特に昔は、風邪をこじらせて命取りになることもあった病気でした。悪い霊が吹かせる邪悪な風は、皮膚か…
眩暈（めまい）耳鳴り、その後
2017/02/16
眩暈（めまい）から3か月経ちました その後ですがめまいは治まっていますただ、めまいがきそうという日がありますいまだにその予兆があります そのときはやはり肩をほぐす首周りの筋肉をほぐすお風呂で温…
男性は死んでも子供が作れるというおかしな話
2017/02/16
何をもって死を宣告するかという問題ですが、呼吸が停止すると「死亡」となります。その後、ケースにもよりますが心臓は２０分も鼓動を打つことがあるようです。心臓が止まったあとも筋肉は４～５時間生…
ふくらはぎ（脹脛）を伸ばす！ストレッチボード
2017/02/15
O脚やX脚の緩和効果も！？ ストレッチボードでふくらはぎ（脹脛）を伸ばそう ふくらはぎの柔軟性を高めると？怪我の予防や浮腫み軽減足底筋膜炎の緩和などなど沢山メリットがありますよ 特に歩く前やラン…
辛いインフルエンザの予防作とは？これだ！
2017/02/15
今年もインフルエンザが大流行しています。昔からインフルエンザの予防は手洗いうがい、マスクを着用と言われていますが「うがい」は、日本独自のものだそうです。最近見直されてきたのが、「塩うがい」…
